薄毛、抜け毛を治す即効「高橋式」育毛法解説

育毛・発毛のノウハウは数あれど、最高といえるものは、高橋由美子先生のノウハウでしょう。

高橋先生の育毛漢方ノウハウは著書『みるみる髪が生えてくる』に著されています。

いろいろな育毛関連の情報を仕入れ、実践してきた私の育毛生活での実感としては、高橋式こそ、安全・迅速・確実に髪の毛を生やします。

数多くの育毛ノウハウを、この２５年間というもの買いあさるように集め、著名な育毛学の権威である皮膚科の先生に頭皮を診察してもらったこともあります。

現在の育毛ノウハウは、最新のものも含め、ほぼ押さえていると思います。

その結果、育毛を考える人には、高橋先生の漢方の育毛法を実践することをおすすめしたいのです。

では、まずは、高橋先生の著書を紹介します。

「みるみる髪が生えてくる」高橋由美子

育毛書籍の最高傑作。

育毛本の金字塔。

抜け毛対策のベスト・セラー

ハゲ対策の不朽のバイブル

などなど、どんな言葉を使ってもこの本の評価をほめすぎにはならないであろう。

もしも、あらゆる育毛情報のうち、

「その本に書かれている方法しか育毛を実行できない」

という状態になったら、私はこの本を選ぶ。

ネット界にある「育毛情報商材」も、この本の前には頭があがらないはず。

私は、この本には非常に感謝している。

内容レビューのその前に、概要を述べよう。

「みるみる髪が生えてくる」　　高橋由美子著

ＮＯＮ・ＢＯＯＫ　祥伝社　　平成１１年３月第４６刷

昭和５６年初版。　８２９円

私は昭和５６年に購入し、以後３冊この本を買った。

なぜか本屋でみかけると買うのである。

もちろん、今まで数十冊の育毛本、情報商材は購入したが、同じ本を３冊もは、買わない。

平成１１年で、第４６刷というのも、いかにこの本が支持されているかがわかりますね。

ずばり、生えるからである。

本当に生えるのです。

この方法は発毛が実感できるまで、もとに戻るくらい生える力があります。

もし、育毛を目指していながら、この本を買っていないなら、いくらお金を払ってでも、この育毛の書籍は手にいれなければなりません。

この書籍の発毛効果を１００とすれば、２番目に推薦する書籍、育毛情報商材の発毛効果は最大でも６０くらい。

もっとも、この「みるみる髪が生えてくる」以外の本も無意味ではないことは、言っておきます。

情報を多く仕入れることは重要なのです。

この本でのキモは、

１．豚の毛のブラシで、指圧するように頭皮マッサージする
２．寝不足のないように注意
３．市販のシャンプーには注意すべし。刺激の弱いものを使う。
４．ヘアーパックは利用すべし
５．スピルリナを摂取する
６．肩こりをなくす体操をする
７．漢方の食材を使った「おかゆ」を食べる・・・・超大切！！
８．黒ゴマのシチューなど、食べるものが育毛を決める
９．育毛剤の使用には消極的
１０．心を明るく
以上が育毛に大切な事項である。

この本では多くのノウハウが語られている。

詳しいことは「自然美（しぜんび）」という会社で取り扱っている。

ネットで自然美を検索し、資料を取り寄せるといいだろう。

繰り返すが、育毛の最高傑作のノウハウのひとつである。

育毛剤を１００本買うより、この書籍のノウハウを知ることのほうが、あなたの髪にとって、はるかに大切だということです。

最後に、この本の背表紙に書かれていることを、転記します。
何度も声をだして読んでほしい。
　　　　↓
「脱毛・薄毛・白髪の原因は、遺伝ではなく、内臓の衰弱にあった。頭のツボで弱った内臓を知り、正しい食事と髪の手入れをすれば、あなたの黒髪も短期間で必ず甦る！」

まさに、このとおりだと、私は体験から言えるのです。

今後、このサイトでは、高橋由美子著の「みるみる髪が生えてくる」を私の解説で、説明していきたいと思います。

育毛にかかる費用について

育毛シャンプー購入費用など、育毛生活にはお金がかかります。

もっともカツラや植毛と比べると、だんぜん安上がりですので、今の育毛実践にかかる費用を惜しんではなりません。

植毛やカツラは「メンテナンス」ということで、維持費が高いのです。

今、抜け毛を防ぐ努力をしないと、カツラなどは百万円など、すぐかかってしまいます。

育毛剤や、育毛シャンプー、そして育毛サプリメントには、ある程度お金を使いたい。

では、育毛漢方の実践では具体的に、どのくらいの費用がかかるのか？

おおよその目安を見てみよう。

ちなみに、『みるみる髪が生えてくる』では、おすすめの育毛剤や、育毛シャンプーは本にでてきません。

あくまでも私の場合をみてみるだけで、費用には個人差があることに注意。

重要度の高いものから記載します。

１．育毛シャンプー　　１か月あたり　　1000円

→例：「ボウボウキープ石鹸」3000円を3か月で使用

２．スピルリナ　　　　1カ月あたり　　　2500円

→例：5000円のスピルリナを2か月で消費する

３．レシチン　　　　　1カ月あたり　　　2000円

→例4000円のレシチンを2か月で消費する

４．育毛酒　　　　　　1カ月あたり　　　2500円

→例：5000円の酒を2ヶ月で消費する

５．ビタミンＥとビタミンＣ　　　1カ月あたり1500円

→例：1500円程度のビタミン剤を1ヶ月で消費する

６．育毛剤　　1ヶ月あたり3000円

→例：マミヤン　アロエ原液3000円を１ヶ月で消費

７．プーアール茶、ドクダミ茶など　　1ヶ月あたり1000円

→例：2000円で2か月で消費

８．その他　　　1か月あたり1000円くらい

→豚毛ブラシ、心を明るくするサプリメント「セントジョーンズワート」、亜鉛、鉄、など。

９．肩、首、背中等のコリをほぐすクイックマッサージ

毎月1500円使用。


以上、育毛生活実践に必要なのは合計で１６０００円となります。

これは抜け毛によいだけでなく、体全体の健康にも良いので、妥当な数字でしょう。

育毛剤やサプリメント代をケチるようでは、育毛も完全に実施できませんのでね。

育毛剤も、ケチらずじゃぶじゃぶ使用するのがよいのです。

なんどもいいますが、カツラや植毛に一度手をだすと、引き返せません。

人の目が気になるし、カツラの下で、ハゲがどんどん進行していくからです。

カツラの場合、使用するためのメンテナンスは、年間百万円を越す場合もあるようです。

自分の髪の毛をキープし、増やしていきましょう。

それを考えると、「この程度の出費は安いもの」という判断をすべきでしょうね。

育毛シャンプーとヘア・パック。そしてスピルリナ、および育毛酒は重要です。　

育毛最速高橋式のノウハウをご紹介。

「みるみる髪が生えてくる」（高橋由美子　著）から、育毛即効の手法を考えるブログです。

育毛書籍の金字塔である同著書の９７ページにこういう言葉。

「ヘアーパックなら２ヶ月で生えそろう」

高橋先生が言うのは間違いがないのです。

この言葉を、情報を得たあとは、実行あるのみ。

ヘアーパックは、洗髪前と洗髪後におこないます。

洗髪前には３０分。

洗髪後には３分のヘアパックです。

これが、非常に効果が高いのですね。

十分にマッサージするように、行ないます。

発毛、育毛を速攻で実現するにはコレです。

育毛にも速攻のやり方があっていいのです。

育毛では、もちろん「３日で生えた」とか「１０日で髪フサフサ」ということはありえない。

あるとすればカツラによるか、植毛によるかするしかない。

しかし２ヶ月あれば、期待はできるのです。

ダイエットにも時間をかけてじっくり体重を落とす方法と、すぐに落とす方法があるように、育毛も速攻法がある。

では、「もし２ヶ月で最大限の育毛を実現させよ」となれば、私ならばどうするかというと、このヘアパックは欠かせません。

ヘアパックだけでは、もちろん不足します。


大急ぎで発毛を望む場合、ヘアパック以外に実行すべきこと。

１．睡眠を８時間とる
２．低刺激のシャンプーとヘア・パックを使用する
３．肉は食べず、魚を食べる（さば、いわし、さけ）
４．酒、タバコ、コーヒーをやめる
５．スピルリナをふつうより多く摂取
６．レシチンをふつうより多く摂取
７．ビタミンＥをとる
８．頭をソフトに刺激。足裏のツボ刺激
９．１日を笑って過ごす。場合により心が明るくなるサプリメント
１０．適切な育毛剤を使用。
である、セント・ジョーンズ・ワートを摂取する。

以上。